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        前兩天，終于把恐懼了許久的六公里越野跑步完成了。還記得公司剛發出通知的時候，我就已經開始發愁了，越是到了臨近日期，心里越緊張。在跑步前一天晚上竟然做了兩三次夢，夢見了自己已經跑完了全程......

        在整個跑步過程，幾百人的同行，自己幾乎被甩在了最后。所幸的是，最后成績是達標，但是到了第二天，渾身酸痛。而我們車間的一位男同事，他幾乎每天都會堅持鍛煉，尤其是跑步的前幾天，每天都堅持跑六公里，給自己測速，所以他以28分的成績跑完了全程，全身并未出現不適狀態。

        在羨慕他的同時，也挺佩服他的，對自己特別的自律。記得有一次和他聊天，我問他：“你每天這樣鍛煉，不累嗎？”他說：“累啊，但是如果放棄的話，生活就會少了很多樂趣，再堅持就有困難了。”

         只有擁有自律的行為習慣，在日復一日的堅持下，才會將我們磨礪成為更優(秀)的人，才能成為我們想要成為的人。

         自律的人，每天堅持鍛煉，不會恐懼長跑；自律的人，每日用心學習，不會害怕考試；自律的人，注重飲食，懂得節制，能保證身體健康，不會因為肥胖而煩惱。自律的人，讓他們獲得更多的自由。

          在這個世界上，總有人會堅持早睡早起，規律三餐，認真讀書工作，堅持運動和控制情緒，把平凡的日子過得津津有味。希望我們也可以保持自律的人生態度，相信自律給我們自由。一起加油，成為自律的人。